早いもので今年もすでに2月の下旬。
私は今年は特に新年の決意・目標ということは設定しなかったのですが、
何を思ったか1月21日から急にダイエットをはじめました。
私は典型的なO型なので（というと最近では血液型で人を判断するとブラハラだと言われる様なのであくまで私個人の感想です。。。）めんどくさい事が苦手なので、とりあえず簡単だと思われる「1日1食」にすることにしました。
あまり周りの皆さんにもダイエット中だとは言わない様にしているのですが、たまにそれを言うと必ず言われるのが「それは絶対リバウンドするよ！（かえって太るよ）」と「1日1食だと栄養が足りず体壊すよ！」です。
皆さん心配して言ってくれるのですが、今のところは特に体調は問題なし。
お腹もグウグウなりますが、空腹ってどんな感じか久しぶりに知った位、普段から食べすぎていたんだな〜と反省しています。
併せてお酒も禁酒ならぬ休暇しています。
その代わり炭酸水（もちろん無糖）をガブガブ飲んでいます。
結果として、現状体重はそれなりに落ちて、ウエストもだいぶ細くなりました。
でも、確かに皆さんがおっしゃるとおり、多分やつれてきているだけかもしれません・・・
（真似はしないでくださいね。責任とれません・・・）
無理のない程度にもうしばらく続けてみたいと思います。
まあ、今度皆さんにあった時には、既に休暇（ダイエット）終了となっているかもしれませんが・・・
ではでは。
