皆さんこんにちは！
いつも閲覧いただきありがとうございます。
最近はHPからのお問い合わせや、お客様から「ブログ見ました！」といったお声を頂くことも増えてきて、とても嬉しい限りです。
さて、6月に入り弊社ではこの時期恒例の健康診断が始まりました。
毎年少しでもいい結果をと思い、直前になって食事制限や運動をしたりするのですが、私もなかなかちょっとのことでは変化しない身体になってきてしまいました(泣)
年々そのように強く感じてきたので、健康診断とは関係なく数カ月前から毎週1〜3回程度の運動を行っています。
ここ1週間に限っては動きたい衝動に駆られ、気づけば週5回ジムで鍛えるか近所を走ったりしておりました。
ブログを書いている今日も近所を走ってきたのですが、せっかくなので昼間のランニングで必ず行くお気に入りスポットの写真を撮ってきました。
地元では有名な山の横に流れる小川と、写してはいませんが右側には江戸時代からある文化財とその庭園があります。
ここを通過する際は疲れ切っている状態のことが多いですが、プチ森林浴をしつつ綺麗な庭園を見ていつも癒される〜と思いながら走っています。
そんなこんなで今日もいい汗をかきました！
先日普段ただ運動をしていても面白くないので、一緒にジムに通う友人と7月頭までの目標設定をし、達成出来なかったら高いお肉をご馳走するという約束をしました。
私の健康診断日はこれからですが、先程の友人との約束もありますので（お財布のためにも…）、残り日数も頑張ります！
全然仕事とは関係ないことを書いてしまいましたが、改めまして、ここ最近急激に暑い日が続いたり夜は寒くなったり、体調をコントロールするのが難しい時期になってきました。
皆さんもお身体にはお気を付けください！
では明日からもよろしくお願いします。
営業部スタッフ M.N.
